Меланома кожа – это достаточно серьезное заболевание, относящиеся к разновидностям онкологии с плохим прогнозом выживаемости. Как и любая другая аналогичная болезнь, меланома нуждается в своевременном и эффективном лечении. Более того, меланому лечить достаточно несложно. Статистика показывает, что сочетание реализованных врачебных рекомендаций, правильных диет и положительного настроя оказывает феноменальный эффект – болезнь действительно может отступить. Отдельного внимания заслуживает правильное питание во время прохождения лечения и реабилитации, так как от баланса питательных веществ в организме зависит многое.
Что необходимо включить в программу питания?
Специалисты рекомендуют делать акцент на таких элементах как:
Жирные кислоты с низкой насыщенностью. Данные компоненты значительно замедляют развитие и распространение пораженных кожных клеток по организму.
Клетчатка, помогающая правильной работе желудочно-кишечного тракта.
Селен, известный как надежный антиоксидант, помогающий в лечении рака.
Полифеноловые элементы способствуют активной борьбе с новообразованиями в организме.
Ликопин замедляет, а затем вовсе останавливает развитие меланомы.
Витамины группы D помогают в защите кожных покровов от ультрафиолета, поступающего вместе с солнечными лучами.
Витамины, относящиеся к группе E – это прекрасный антиоксидант.
Витамины категории C укрепляют иммунитет.
Отметим, что существенным является природа источника описанных элементов. Предпочтительно именно использование продуктов, а не дополнительных медикаментов.
О важности белковой пищи в рационе больного
К большому сожалению, борьба с меланомой невозможна, без проведения своевременной операции. Хирургическое вмешательство практикуется на ранних стадиях развития заболевания, так как меланома активно развивается, и только удаление новообразований позволит спасти здоровые ткани от поражения. Не забывайте, что восстановление после операции невозможно, без правильно сформированного меню. Врачи назначают низкокалорийную, легкую и богатую витаминами пищу. Основным компонентном в последней является всё-таки белок. Рак подразумевает поедание больших объемов нежирного мяса, включая:
Различные сорта птицы. Акцент делаем на индейке и курице.
Крольчатину. Диетическая мякоть чрезвычайно полезна.
Телятина, говядина и другие, относительно нежирные, виды мяса.
Не забывайте и про важность яиц в вашем рационе. Рекомендуются перепелиные яйца, они легко усваиваются и подойдут даже аллергикам. Из круп можно выделить гречку, пшеничную крупу и чечевицу. Среди бобовых предпочтительны горох и фасоль. Лактоза, содержащаяся во всевозможных молочных продуктах, начиная сыром, и заканчивая йогуртами, также крайне полезна для пациентов с меланомой. Рыба и морепродукты – это настоящая кладезь витаминов, благотворных пищевых компонентов для болеющих, так что обязательно включите блюда с рыбой в собственный рацион. Нивелировать метеоризм и поспособствовать развитию полезных бактерий помогут такие продукты как:
Семечки льна.
Семена кунжута.
Позиции, изготовленные из сои.
О влиянии питания на лечение онкологии
Верно выстроенный рацион положительно сказывается на темпах образования новых раковых клеток, практически полностью останавливая развитие осложнений. Сбалансированное меню подразумевает достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Особое внимание лучше обратить на витамины из групп B, C и E. Эти компоненты быстро восстанавливают силы, перезаряжают после пройденных процедур и в целом поддерживают больного.
Однако и витамины из категории A также немаловажны. В первую очередь, продукты на подобии авокадо, тыквы и моркови, приводят в норму тон кожи, делают его естественнее и здоровее. Регенерирующие свойства эпителия также возвращаются в нормальные значения. Сбалансированное питание не допускает оставления шрамов после инъекций, неэстетичных рубцов и растяжек. Витамины C укрепляют стенки сосудов, именно поэтому пациентам рекомендуются продукты на подобии:
Брокколи.
Маслин.
Ржаного хлеба.
Зеленого чая.
Отметим, что меланома кожи особенно сильно сказывается на иммунитете организма, причем в негативном ключе. Тело становится намного уязвимее, теряет способность противостоять вирусам и болезням, вызванным бактериями. Чтобы бороться с данным эффектом, пару раз в день лучше есть свежие овощи и фрукты. Плоды укрепляют иммунитет, активируя его скрытый потенциал. Обобщая, можно выделить такие функции правильного питания как:
Нейтрализация последствий операции, снижение уровня стресса и напряжения.
Улучшение состояния кожи, стимулирование выработки коллагенов.
Ускоренная регенерация кожных покровов.
Укрепление иммунитета, улучшение защитных функций организма.
Борьба с метастазами до их появления.
Подавление сухости, дряблости кожи.
Смягчение последствий химической терапии.
Восстановление кишечной микрофлоры.
Ограничение и уменьшение размеров меланомы.
Культура питания при заболевании раком
Недостаточно просто забить холодильник правильной пищей, необходимо также доработать собственные привычки в приготовлении пищи, чтобы полностью раскрыть достоинства продуктов. Возьмите на заметку такие приемы как:
Запекание в духовке без большого числа специй и приправ.
Приготовление продуктов на пару.
Варка овощей и поедание оных в качестве гарнира.
От жареного следует отказаться. Остатки вредной пищи необходимо вывести из тела, употребляя порядка двух литров воды ежедневно. Отдаем предпочтение чистой, негазированной жидкости. С чаем и кофе следует быть осторожнее, на всякий случай также исключив их из собственного рациона. В собственном расписании приемов пищи понадобятся минорные перестановки. Основной удар по калориям должен приходиться на первую половину дня, плотный завтрак, поддерживающий сытость до обеда – это удачный выбор. В случае необходимости, можно перекусить натуральной пищей, вроде вышеупомянутых овощей или фруктов. Из быстрой пищи рекомендуем орешки и ягоды.
Разрешенная пища
Не переживайте, если сомневаетесь в силе собственной воли для поддержания верного питания. Как правило, пациентов с меланомой наблюдают в том числе и диетологи, которые не дадут отклоняться от намеченного гастрономического курса. Тем не менее, легкая самостоятельность не повредит. Без консультации со специалистом, вы можете смело поедать такие продукты как:
Кукуруза, картофель и другие культуры, богатые клетчаткой. Последняя выводит токсины из тела и поддерживает пищеварение.
Травяные чаи натурального происхождения. Лишняя жидкость сама собой выйдет из организма, кожа расправится, пройдет отечность.
Сельдерей, латук, петрушка, смеси из укропа и салата «Айсберг» с руколлой.
Морская и пресноводная рыба диетического типа.
Соки, полученные холодным отжимом.
Разнообразные орехи.
Каши из злаков.
Диетическая мясная мякоть.
Молочные и кисломолочные изделия.
Однако некоторые продукты, помимо очевидной жареной пищи, находятся под строжайшим запретом. Рассмотрим ключевые из них:
Сливочное масло и даже маргарин.
Свинина с другим жирным мясом. То же самое и насчет бекона, сало, других вырезок.
Кондитерские, а также мучные изделия.
Сладости, включая шоколадные и карамельные конфеты.
Спиртное.
Полуфабричные изделия.
Копчености.
Консервированные продукты.
Соленья и закатки.
Животные жиры – это в принципе плохой продукт, но особенно негативно он сказывается на пациентах с меланомой. Лучше выстроить правильное питание, а также сочетать последнее с качественным медикаментозным лечением.
Витамины, помогающие коже во время меланомы
Ранее мы подчеркивали важность витаминных комплексов для лечения кожных новообразований. Давайте углубимся в данный вопрос и детальнее разберем влияние витаминных собраний, представленных в рационе, на кожу пациента:
Витамин C из цитрусовых продуктов тонизирует кожу, улучшает её защитные свойства.
Витамин A, представленный в злаковых, картофеле и отрубях с натуральным хлебом – это отличное решение для поддержания упругости, эластичности и сохранности кожи в идеальном виде.
Витамины, относящиеся к группам B и D, заряжают больного энергией и придают коже обновленный вид. Получить заряд вещества вы можете из орехов и сухофруктов.
Раскрыть потенциал продуктов можно только в необработанном виде, так что от приготовления во многих случаях следует отказываться.
Возможное недельное меню
Понедельник следует провести с:
Завтраком из ржаного тоста, нежирного сыра и чашки зеленого чая.
Обеда, включающего в себя куриный бульон, салат из огурцов и помидоров с фруктовым компотом.
Ужином из обезжиренного творога, сдобренного ягодами и кефиром.
Вторничное меню состоит из:
Пары вареных яиц на завтрак, творожного сырка и зеленого чая.
Обеда из морской капусты, овощей с индейкой, приготовленной на пару и киселя.
Куриной грудки с гречкой и желе на ужин.
Меню третьего дня включает в себя:
Завтрак из овсяной каши с йогуртом и зеленым чаем.
Обед, включающий бульон на курице, овощной салат и компот.
Ужин из ленивых голубцов с ромашковым чаем.
В четвертый день следует отведать:
Творожную запеканку с чаем, сдобренным молоком на завтрак.
Обед из соевых сосисок, пасты, редиса и фруктового компота.
Рыбного филе, кефира на ужин.
Пятница состоит из:
Молочной пшеничной каши с зеленым чаем и сыром на завтрак.
Куриного супа с ржаным тостом, вареной кукурузой и обеденным соком.
Творожной запеканки с кефиром на ужин.
Шестой день следует провести с таким меню:
Ржаной тост, вареное яйцо, зеленый чай на завтрак.
Бульон из овощей, салат из свеклы и фруктовый компот в обед.
На ужин – тушеную капусту с чаем.
Воскресенье подразумевает трапезу с:
Завтраком из сырников и зеленым чаем.
Картофельная запеканка с помидорами и фруктовым компотом на обед.
Ужином из грибной пасты и шиповникового чая.
Народные методы лечения меланомы
Следующие методы ни коим образом не должны перекрывать традиционные методы лечения меланомы, но могут использоваться вместе с ними:
Каменное масло, приготовляемое из 5 грамм масла на 500 миллилитров воды. На настаивание уходит 3 дня, после нужно слить осадок и использовать для примочек.
Корень кирказона изготавливается из половины стакана измельченного сырья, чайной ложки сметаны, стакана меда и 3 литров воды. Настаивать состав следует в течение недели. Принимать средство необходимо в течение двух месяцев, по половине стакана перед едой.
Пыльца ликоподии применяется как присыпка для больных участков кожного покрова.
Отвар ликоподии изготавливается из одной ложки пыльцы, которую нужно проварить в течение 15 минут. Принимаем по стакану средства в день.
Можжевельниковые ягоды, применяемые в форме компресса через марлю.
Облепиховый сок.
Рекомендации диетологов
Специалисты рекомендуют придерживаться дробного рациона из маленьких, но сытных порций. Отметим, что последний прием пищи, то есть ужин, должен состояться не позднее 3 часов до отхода ко сну. Используемое блюдо необходимо выбирать с минимальным содержанием жира и без сложных углеводов. Хорошим решением в принципе будет замена обыкновенной порции на стакан маложирного кефира. Мясное следует чередовать рыбой и другими дарами моря. Пищу готовим без специй, а черный чай замещаем зелеными сортами. Кофеманам следует воздержаться от больших объемов любимого напитка, максимум – 1 чашка в день. Работайте над собственным питанием, тогда эффективность лечения возрастет.
