Рак предстательной железы – четвертый по распространенности рак в мире. Он встречается не только у пожилых, но и у мужчин моложе 30 лет. И хоть заболевание часто передается по наследству, его можно вовремя обнаружить и обезвредить.
Кто имеет высокий риск заболевания
Точно установлены такие факторы риска:
❶Наследственность. Если у брата, сына или отца мужчины был обнаружен рак простаты, у него имеется высокий риск этого заболевания. Если же такой диагноз устанавливали и отцу, и брату (сыну), или двум и более братьям или сыновьям, риск увеличивается в 5-11 раз! Особенно нужно задуматься о наследственной передаче, если рак простаты возникал у человека моложе 55 лет.
❷ Национальность. У жителей США и Северной Европы самый высокий риск развития этого заболевания.
❸ Возраст старше 65 лет. Риск рака простаты увеличивается, так как иммунная система гораздо хуже «отлавливает» и обезвреживает возникшие в результате естественной мутации клетки.
Что может спровоцировать развитие рака
Независимо от степени риска рака простаты, злокачественное перерождение клеток железы может быть спровоцировано внешними факторами:
● малоподвижным образом жизни;
● употреблением алкоголя;
● питанием с большим количеством животных жиров, жареного и приготовленного на гриле мяса, консервов, маринованных продуктов;
● высококалорийным питанием, которое приводит к повышению массы тела;
● употреблением небольшого количества продуктов, богатых ликопинами: помидоров, томатного сока, арбузов, хурмы, папайи;
● недостаточного поступления в организм природных антиоксидантов: из цитрусовых, болгарского перца, клубники, смородины, киви, облепихи, калины, кураги, чернослива;
● недостатком в рационе продуктов с селеном: риса, печени, вареных куриных яиц, фасоли, кукурузы, чечевицы;
● употреблением низких количеств фитоэстрогенов: из овса, пшеницы, льна, ячменя, яблок, люцерны.
Хотите снизить риск развития рака предстательной железы? Замените мясную диету на овощную. Употребляйте чаще вареное мясо или морепродукты с гарниром и салатом из свежих овощей. Если у отца или старших братьев было это заболевание, начинайте обследоваться у уролога начиная с 30 лет, каждый год сдавайте кровь на простат-специфический антиген (ПСА). Обнаруженный на ранней стадии, рак простаты излечивается полностью.
