Мобильные телефоны редко повышают риск онкологического заболевания, а рецидивы чаще возникают не из-за оставшихся раковых клеток, а из-за не изменившихся условий жизни.
Развенчиваем основные мифы о раке.
Миф 1. От рака умирают. Всегда
Во-первых, многие злокачественные новообразования хорошо поддаются лечению. Такие опухоли как тройной негативный рак молочной железы или остеосаркома встречаются довольно редко.
Во-вторых, существует понятие «латентный рак». Это такие опухоли, которые, хоть и злокачественные, но не развиваются и жить не мешают. Их обнаруживают на вскрытии, когда человек умирает в больнице от других причин, например, от сердечной недостаточности.
Таким образом, не каждый рак – смертелен. К тому же, если вовремя его обнаружить и пролечить, можно полностью выздороветь.
Миф 2. Рак всегда возвращается
Нет, это происходит в небольшом проценте случаев. Чтобы минимизировать риск, после лечения онкологии:
● измените условия своей жизни: обязательно добавьте ежедневные радости, вкусную пищу, приятные и полезные знакомства;
● заведите привычку общаться с психологом или психотерапевтом, обсуждать и прорабатывать свои страхи, стрессы, неприятные или сильно и резко приятные ситуации;
● наблюдайтесь у онколога, каждые полгода или год проходите необходимую диагностику.
Миф 3. Онкологические заболевания – самые опасные
Наиболее опасные – сердечно-сосудистые болезни. Их риск увеличивается при малоподвижном образе жизни, ожирении, курении, стрессах и любви к жирной пище.
Рак и саркома стоят на II месте по смертности, после заболеваний сердца и сосудов. Их риск увеличивают те же самые факторы, что и для сердечно-сосудистой патологии.
Миф 4. Солнце вызывает рак
Рак, точнее, меланому, вызывают не все солнечные лучи, а только излучение ультрафиолетового спектра. Но если ультрафиолет не будет попадать на кожу, в ней не будет вырабатываться витамина D, необходимого для достаточной прочности костей и для защиты от инфекционных заболеваний.
Поэтому для снижения риска меланомы:
● не загорайте под прямыми солнечными лучами;
● не загорайте топлес: самый высокий риск перерождения клеток – в области соска;
● не находитесь на солнце или в воде после 11:00 и до 17:00;
● осматривайте свои родинки и показывайте их дерматоонкологам.
Важно! Наличие загара не уменьшает риск рака кожи.
Миф 5. Мобильные телефоны вызывают рак
Ученые тщательно изучают этот факт. Пока выводы такие:
● небольшая опасность (увеличение рисков на 0,1%) может исходить от гаджетов, когда они нагреваются. Тогда кроме магнитного, они становятся источниками теплового излучения;
● не стоит носить телефоны близко к телу: в нагрудном кармане, в карманах штанов;
● перед сном не кладите телефон в изголовье. Лучше встаньте, чтоб выключить будильник – так и шансов, что не проспите, будет больше.
Миф 6. Если сделать операцию, рак будет быстрее развиваться
Хирургическое вмешательство, выполненное во время, спасает жизни. Конечно, при условии, что будут удалены все раковые клетки, и операция будет выполнена минимально травматично, без воздействия на соседние ткани (как, например, трансуретральная резекция простаты при ее раке).
На 4 стадии операции никто не выполняет – именно из-за опасности «разнести» раковые клетки по всему организму.
Миф 7. Если в роду никто не болел, то и у меня риска нет
Не все злокачественные заболевания передаются по наследству. Но спонтанные мутации клеток тоже никто не отменял!
Риск развития онкологических болезней увеличивается даже у тех, чьи родственники жили 80 и больше лет, умирая от естественных причин – при:
● проживании в экологически неблагоприятном регионе;
● воздействии профессиональных вредностей;
● высоком уровне стресса;
● курении, в том числе и электронных сигарет;
● употреблении вредной пищи: копченой, горелой, с транс-жирами и ГМО;
● малоподвижном образе жизни;
● ожирении.
И, к сожалению, риск развития рака увеличивается с возрастом. Если до 55-65 лет вышеперечисленные факторы «сходили с рук», то теперь иммунитет может не распознать мутировавшие клетки.
