Астаксантин

Меню

Обновлено: 21.02.2024

Астаксантин

Что такое астаксантин


Многие знают о том, что яркий насыщенный цвет любых продуктов зависит от содержания в них специфических пигментов. Астаксантин также относится к классу пигментов, и организмы с его повышенной концентрацией обладают насыщенным пурпурно-розовым цветом. К сожалению, растения практически не способны синтезировать это вещество, поэтому в естественном виде его можно добыть только из мяса различных животных.
При этом значимые для организма дозы астаксантина содержатся только в мышечных тканях лососёвых рыб и ракообразных — раков, крабов, креветок. Кстати, уникальный розовый окрас фламинго также связан с высокой концентрацией красного пигмента, но вряд ли кому-то удастся улучшить своё здоровье, регулярно употребляя жаркое из этих экзотических птиц.

Все эти организмы не синтезируют астаксантин самостоятельно, а получают его извне, употребляя в пищу микроскопические водоросли вида Гематококкус Плювиалис (Haematococcus pluvialis). Эти микроорганизмы накапливают астаксантин не просто так, а «на чёрный день». Попадая в стрессовую ситуацию, они конвертируют свои запасы питательных веществ в это соединение, которое служит для них своеобразным аккумулятором энергии и единственной надеждой на выживание. Кстати, именно эти невидимые глазу организмы становятся сырьём для самых качественных астаксантиновых добавок.

Антиоксидант


Последствия оксидативного стресса для организма каждую секунду в нашем организме происходят тысячи химических реакций, существенная часть из которых разрушают его естественную структуру. Более того, побочным результатом даже таких жизненно важных процессов, как дыхание и пищеварение является разрушение нашего тела. И основная причина такого «самоуничтожения» — свободные радикалы.

Под свободными радикалами понимают различные химические вещества, имеющие нестабильную атомную структуру, что, как правило, проявляется в нехватке одного или нескольких электронов. В результате такие соединения стремятся вступить в реакцию практически с любыми веществами (за исключением наиболее инертных), чтобы «украсть» у них недостающую частицу и тем самым стабилизировать свою структуру. Если свободные радикалы воздействуют на клетки живого организма, то это имеет для него ряд крайне негативных последствий.

Но стоит отметить, что антиоксидантные свойства – комплексный показатель, поэтому в зависимости от выбраных параметров оценки итоговые показатели разных опытов могут сильно отличаться.

Так, при сравнении некоторых антиоксидантов с витамином E были получены более скромные, но всё ещё впечатляющие результаты, по которым астаксантин также получил неоспоримое лидерство.

Таким образом, регулярное употребление астаксантина позволяет снизить такой уровень оксидативного стресса, против которого не эффективны другие противоокислительные соединения. Это позволяет добиться общего оздоровления организма, профилактики и даже терапии многих заболеваний.

Суставы

Воспаление – основная причина многих нарушений суставов. Несколько независимых исследований показали, что астаксантин способен подавлять целый ряд медиаторов воспаления, являющихся основным катализатором этого процесса. В частности, полностью доказано воздействие астаксантина на следующие медиаторы:

  • Фактор некроза опухоли-альфа (TNF-?);

  • Простагландин E2 (PGE-2);

  • Интерлейкин 1B (IL-1b);

  • Оксид азота (NO).

Другим противовоспалительным механизмом астаксантина является подавление ферментов группы циклооксигеназы. Традиционный метод лечения болезней суставов – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) также подавляют эти инициирующие воспаление соединения, причём делают они это несколько эффективнее, чем рассматриваемый каротиноид.

Астаксантин подавляет медиаторы воспаления в суставах

Однако НПВС известны своими серьёзными побочными эффектами, такими как токсическое поражение печени или нарушение работы сердца. В отличие от них астаксантин не обладает серьёзными побочными эффектами и при этом воздействует на большее число нарушений суставов, а именно:

  • Остеоартрит;

  • Ревматоидный артрит;

  • Тендинит;

  • Хронические боли в пояснице.

Однако стоит отметить, что астаксантин действует медленнее традиционных препаратов: улучшения состояния заметно только через 2-6 недель после начала регулярного приёма.

Зрение

Сетчатка – одна из самых чувствительных и уязвимых областей человеческого организма. Именно её нервные клетки ответственны за зрительное восприятие. Но постоянное воздействие света приводит к интенсивной клеточной оксидации, которая служит причиной развития множества заболеваний.

Молекулы астаксантина обладают естественной способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер между кровью и нервной тканью. Это позволяет им напрямую защищать сетчатку от свободных радикалов, тем самым предотвращая возникновение следующих нарушений:

  • Глаукома;

  • Катаракта;

  • Ретинальная артериальная и венозная окклюзия;

  • Диабетическая ретинопатия;

  • Возрастная макулярная дегенерация.

Но наиболее заметным эффектом астаксантина в отношении органов зрения является снятие синдрома зрительной усталости, который возникает у большинства жителей развитых стран. Профилактический приём каротиноида позволяет избавиться от сухости и покраснения глаз, а также восстанавливает размытое зрительное восприятие.

Мозг

Изменение коры головного мозга под воздействием нейродегенеративных процессов многочисленные лабораторные и клинические исследования воздействия астаксантина на мозг показали, что он имеет большой потенциал применения в следующих сферах:

  • Борьба с ранними стадиями болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также других нейродегенеративных нарушений;
  • Замедление гибели нервных клеток;
  • Улучшение пролиферации (деления) нервных стволовых клеток;
  • Борьба с беспокойством и депрессией;
  • Улучшение памяти.
  • Сейчас ведётся активная работа по изучению нейропротекторных свойств астаксантина, но уже сейчас известно, что в их основе лежат антиоксидантные и противовоспалительные свойства этого вещества.

Кожа

Агрессивное ультрафиолетовое излучение является одной из ключевых причин косметологических нарушений кожи. Благодаря своей способности проникать в клеточные мембраны и аккумулироваться в кожных покровах астаксантин служит хорошим инструментом для сохранения красоты:

  • Замедляет появление морщин;

  • Повышает эластичность кожи;

  • Уменьшает пигментацию;

  • Борется с сухостью;

  • Предотвращает развитие меланомы.

  • Однако стоит упомянуть, что в качестве побочного эффекта астаксантин может вызвать некоторое потемнение тона кожи, что вызвано его пигментной природой.

Физические нагрузки

Добавки на основе астаксантина часто применяются профессиональными спортсменами и любителями для улучшения показателей и повышения эффективности тренировок. Ряд диетологов и исследователей здорового образа жизни рекомендуют принимать это средство не только для борьбы с конкретными заболеваниями, но и для общего укрепления здоровья. Такая популярность обусловлена несколькими научными опытами, давшими поразительные результаты: высокие дозировки астаксантина способны ускорить набор мышечной массы и повысить выносливость на 20-30%.
«В нескольких опытах астаксантин повысил физическую выносливость на 20-30%»
Но другие учёные ставят под сомнения такие результаты, ссылаясь на несоблюдение некоторые условий объективных клинических исследований. Поэтому можно сделать вывод, что хотя способность астаксантина улучшать физические показатели (например, снимать мышечную усталость) не подвергаются сомнению, он не является чудодейственным стимулятором, дарящим невероятные спортивные достижения.
Сердечно-сосудистая система
Нарушения сердечно-сосудистой системы – наиболее частая причина смертности в общемировой статистике. Поэтому профилактика заболеваний такого типа способна существенно увеличить продолжительность жизни.

Схема развития атеросклероза

Самая распространённая причина болезней сердца и сосудов – атеросклероз – патологическое воспаление и сужение просвета сосудов, вызванное в том числе повышенным уровнем холестерина. Именно на этот фактор и воздействует астаксантин: снижает «плохой» холестерин и уровень триглицеридов крови, а также борется с повышенным кровяным давлением, что дают возможность предотвратить появление таких недугов, как ишемическая болезнь сердца и инсульт.

Иммунитет

Самый действенный способ профилактики заболеваний любых типов – поддержание нормального состояния иммунной системы. И практические исследования показывают, что астаксантин способен воздействовать на различные системы иммунитета, а именно:

  • Стимулирует пролиферацию лимфоцитов;

  • Повышает активность антител;

  • Повышает цитотоксичность (способность уничтожать инородные клетки) макрофагов.

И хотя теоретическое обоснование этих свойств ещё не найдено, но практические результаты говорят о том, что потенциал астаксантина в роли иммуномодулятора крайне высок.

Желудочно-кишечный тракт

В отличие от описанных выше свойств, влияние астаксантина на желудочно-кишечный тракт носит специализированный характер. По данным некоторых специалистов, причиной появления до 60% всех случаев гастрита или язвы является инфицирование бактерией Хеликобактер пилори. И именно в отношении этого возбудителя астаксантин показал существенную эффективность, в том числе в испытаниях на людях.

Дозировка астаксантина

Наиболее полно антиоксидантный эффект астаксантина проявляется при курсе приёма от 3 недель. При этом для терапии различных заболеваний необходимо соблюдать разные ежедневные дозировки:

  • Профилактика и общее укрепление организма — от 2 до 8 мг, 2–3 раза в день;

  • Улучшения состояния ЖКТ — до 40 мг;

  • Борьба с глазными заболеваниями и снятие зрительной усталости — от 6 до 12 мг;

  • Профилактика повышенного холестерина — от 6 до 18 мг.

Противопоказаниями к приему астаксантина являются индивидуальная непереносимость (например, аллергия на мясо лососёвых рыб), беременность, а так же некоторые заболевания. Так что перед применением, рекомендуем проконсультироваться с врачем.

Химическая структура

Что же это за вещество астаксантин, и каким образом человек может извлечь пользу из этого особого пигмента, который так важен для выживания крохотных водных организмов? Для ответа на данный вопрос необходимо углубиться в химическую теорию строения этого вещества. По своей структуре астаксантин относится к классу каротиноидов – обширной группе веществ, получившей своё название благодаря её самому известному представителю – бета-каротину. Каротиноиды являются одними из самых распространённых органических веществ на планете, к их числу относятся многие полезные вещества:

  • Ликопин;

  • Зеаксантин;

  • Альфа и бета-каротин;

  • Лютеин и др.

«Astaxanthin принадлежит к классу каротиноидов, подклассу ксантофиллов»

Все эти соединения разделяются на два больших подкласса: каротины и ксантофиллы. Основное различие между ними заключается в том, что атомные цепочки ксантофилов, к которым относится и астаксантин, содержат дополнительные гидроксильные группы (соединение кислорода и водорода), что существенно повышает их физиологическую активность. А химическая уникальность конкретно астаксантина заключается в том, что число его гидроксильных групп существенно выше, чем у других представителей этого подкласса, что и обуславливает его выдающиеся терапевтические свойства, а именно:

  • Способность преодолевать гематоэнцефалический барьер – естественный защитный механизм, препятствующий проникновению токсинов (а вместе с ними и полезных веществ) в мозг и органы зрения;

  • Повышенная физиологическая мобильность, позволяющая астаксантину проникать во все системы организма;

  • Способность проникать в клеточные мембраны и эффективно поддерживать их целостность;

  • Способность проникать в мышечные ткани;

  • Крайне высокий антиоксидантный эффект.

Астаксантин имеет значительное преимущество перед своими аналогами. Обычные антиоксиданты, взаимодействуя с агрессивными окислителями, теряют полезные свойства и сами перерождаются в токсические соединения. Молекула астаксантина лишена данного недостатка: она обладает большим количеством неспаренных электронов, что позволяет ей сохранять активность даже после реакции со свободными радикалами. Продолжительность полезного действия данного каротиноида существенно превосходит показатели других антиоксидантов.

Отзывы о препарате

Александр

Александр

11.04.2021
Добрый день, врач назначил пить это лекарство на два месяца, пил и восстановление организма шло быстрее и легче. Могу рекомендовать пить, но только с консультацией врача!!!

Алла Морозова

Алла Морозова

02.12.2020 09:18:00
После противоопухолевого лечения врач назначил прием Астаксантина на 2 месяца. Восстановление организма после тяжелого лечения прошло легче. И бістро. Хороший препарат. И не вредит совсем.

Top
На данном сайте используются cookie-файлы и аналогичные технологии.