Индекс массы тела

Это расчетная величина, которая показывает соответствие массы тела человека его росту. Отклонение этого показателя от нормы говорит об излишке или недостаче массы. Применяется индекс для людей, которые сформировались физически и их рост прекратился. Их возраст составляет от 16 до 60 лет.

Данный показатель был разработан в 1835 г. социологом и статистиком А. Кетле. При оценке состояния здоровья, ориентироваться только на показатель индекса нельзя, следует учитывать образ жизни, профессиональную деятельность, хронические заболевания, возраст. Индекс не учитывает:

• Соотношение жира и мышечной массы.

• Возраст, пол, строение мускулатуры.

Расчет индекса производится путем деления веса в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадратную степень. Альтернативой индексу массы тела является соотношение окружности талии и бедер. Именно около талии накапливается висцеральный, наиболее опасный для здоровья жир.

Индекс используется, чтобы оценить риск заболевания. При прохождении диспансеризации, медосмотров, этот показатель высчитывается в первую очередь. Так, превышение ИМТ над нормой – от 19 до 25, грозит заболеваниями: диабет, болезни сердца, онкология молочных желез и матки, кишечника, простаты.